雖然我是個男生，但我還是很努力地每天早晚都會保養臉部皮膚，以下就來聊一下我是如何保養? 以前的我都會買雅詩蘭黛的小棕瓶保養，現在的我，建議大家可以斟酌一下自己是否有需要? 判斷方式如下:
若妳還年輕，皮膚狀況也不錯，不喜歡厚重或油膩感，那應該不需要用到小棕瓶，只需要做好基礎保濕(化妝水、保濕乳液)，外出做好防曬就好了，這樣也可以省錢；若妳膚況稍差，那就可考慮使用此類精華液之類的，但真的不需要塗抹太多相關產品，不然也只是浪費...
對於臉部皮膚保養的重點，我想是保濕+防曬，然後配合飲食(盡量避免高熱量、糖、油)和規律運動，相信妳的皮膚就會很水亮
由於我蠻愛吃零食的，但為了健康著想，又不能常吃很不健康的零食，所以我會買一些堅果類的零食來吃，例如: 核桃、夏威夷果、黑芝麻糕之類的，美味田黑芝麻糕就是我常買的零食之一 XDDD，聽說吃黑色食物可以補腎，所以能補每個器官的食物都買來吃吃，讓營養均衡以顧身體健康 XDDD
春節假期結束了，回歸正常的生活軌道，該好好來進修成長一下了，也該好好運動減脂一下了
人生啊! 有時候就是該讓一些事結束在過去、從現在重新開始。
預計在每個假日好好找個地方走走+運動，是說這個計畫很難達成就是了 XDDD
我發現很多事到頭來都會回到自己身上，因此切莫做對別人不利的事或嘲笑別人。
你再有錢，還是會有很多人比你更有錢，除非你是世界首富；你再有能力還有人比你更有能力，更何況行行出狀元。
好好地做好每件事，多行善助人，才是人生上策。
很多女生忌諱真多，問這個也不行，問那個也不行，超難聊，偏偏平常又愛七嘴八舌... 抱歉! 我真的不了解女生，尤其是龜毛女。
昨晚天原本沒有很大便意，但還是坐上了馬桶，不大則矣，一大一大坨 XDDD
因為大便時變換不同姿勢(擠壓大腸不同部位?)，便便就一直給它出來了 XDDD
原來姿勢也會影響便便量 (誤)
有些人時常不快樂，因為他的快樂建立在需要許多金錢上，例如:出國、開好車、住豪宅...等等；而我蠻常感到快樂的，因為我的快樂來源不需要花很多錢，例如:郊遊、運動、看書、聽音樂、學習新知...等等 (所以我不太需要金錢，以後錢可以給老婆管 XD)，再加上比爾蓋茲、巴菲特說的 -- 『成功取決於你自己、以及你身邊的人多快樂』，簡直讓我對人生有很大的體悟，人生追求的其實很簡單，就是健康、快樂而已，當你沒有健康(或快到生命終期)，再多的財富也只是一個數字，而有些人雖然有錢，卻也不見得快樂，因為沒有快樂的泉源...
朋友們，你快樂嗎? 好好尋找自己快樂的泉源吧!
比爾蓋茲、巴菲特和布蘭森，對於成功，都有著同樣又令人意外的定義。
比爾蓋茲（Bill Gates）、巴菲特（Warren Buffett）和維珍航空執行長布蘭森（Richard Branson），都是當今的超級富豪，財富都多到足以當上好幾次億萬富翁。然而，他們全都相信，成功和金錢沒有關係。
就我的觀察，發現許多老男人上完廁所都不洗手的，千萬別跟老男人握手啊~~
昨天去打了許久沒打的羽球，導致今天稍微鐵腿，還好平常有在跑步，不然會更嚴重；藉由酸痛的部位可知: 雖然平常有跑步或做重訓，還是有些肌肉沒鍛鍊到或鍛鍊不足，可見全方位的運動還是有必要。 目前可持續做的運動: 羽球、跑步、重訓(just a little，我不想變筋肉人啊~~)，至於曾經最愛的籃球...老了~偶爾為之就好 XDD 我是運動陽光男 XDD
挖了個鼻屎，想拿衛生紙擦，突然想到最近衛生紙要漲價，還是省點用好了，用彈的彈進垃圾桶 XD
